🇩🇪Willkommenراهنمای آلمانآوسبیلدونگ

چقدر پول برای ماه اول آوسبیلدونگ در آلمان نیاز داریم؟

برآورد دقیق هزینهٔ ماه اول آوسبیلدونگ در آلمان ۲۰۲۵: ودیعه، اجاره، بیمه، خوراک، حمل‌ونقل و اقلام ضروری. با جدول و توضیح حقوق آوسبیلدونگ.

مقدمه و پاسخ مستقیم

اگر تازه وارد آلمان شده‌اید و اولین ماه آوسبیلدونگ‌تان را بدون حقوق آغاز کرده‌اید، پاسخ کوتاه این است: بین ۲٬۵۰۰ تا ۳٬۸۰۰ یورو در دسترس داشته باشید (یا معادل آن در حساب بلوکه و حساب عادی). این عدد فقط برای «زنده ماندن» در ماه اول است، نه برای راحتی یا سفر. تفاوت این دو سر عدد به سه عامل اصلی بستگی دارد: شهر مقصد (برلین با مونیخ یا لایپزیگ فرق دارد)، اینکه خانهٔ مبل دارید یا از صفر باید وسیله بخرید، و اینکه ودیعه را صاحب‌خانه چند ماه گرفته است. اولین حقوق آوسبیلدونگ طبق قانون در پایان ماه یا اوایل ماه بعد واریز می‌شود، بنابراین تا آن زمان باید بتوانید ودیعه، اجاره، خوراک، بیمهٔ درمانی، بلیط حمل‌ونقل و اقلام اولیه را بپردازید.

طبق اطلاعات رسمی پورتال «Make it in Germany» که زیر نظر دولت فدرال آلمان اداره می‌شود، هزینه‌های زندگی در آلمان بسته به شهر بسیار متغیر است و یک کارآموز (Azubi) باید پیش از شروع دوره، توانایی پرداخت حداقل مخارج اولیه را داشته باشد (منبع: make-it-in-germany.com). در این راهنما، اعداد و جداول بر اساس نرخ‌های سال ۲۰۲۵ تنظیم شده‌اند.


بررسی کامل

۱. چرا ماه اول آوسبیلدونگ خاص است؟

سال اول آوسبیلدونگ، به‌ویژه ماه اول، ساختار مالی متفاوتی با ماه‌های بعد دارد. دلایل اصلی:

  1. حقوق عقب‌افتاده ندارید. حقوق از اولین روز کاری محاسبه می‌شود، اما معمولاً در پایان ماه یا ۵ تا ۱۰ روز کاری ماه بعد به حساب واریز می‌گردد. یعنی در عمل ۴۰ تا ۴۵ روز اول، حقوق دریافت نکرده‌اید.
  2. هزینه‌های یک‌باره (Einmalkosten) زیاد است. ودیعه، مبلمان، سرویس اینترنت، افتتاح حساب، خرید سیم‌کارت و ثبت آدرس همه در ماه اول جمع می‌شوند.
  3. حساب بلوکه (Sperrkonto) محدودیت برداشت دارد. حتی اگر ۱۱٬۲۰۸ یورو در حساب بلوکه دارید، طبق مقررات BAMF در سال ۲۰۲۵ فقط ۹۳۴ یورو در ماه قابل برداشت است (منبع: bamf.de). این یعنی نمی‌توانید یکجا ودیعهٔ ۲ ماهه را بپردازید مگر اینکه بخشی از پول در حساب عادی باشد.

💡 نکتهٔ کلیدی: به همین دلیل، بیشتر آوسبیلدونگ‌چلن‌ها توصیه می‌کنند علاوه بر حساب بلوکه، حداقل ۱٬۵۰۰ یورو پول نقد یا در حساب عادی همراه داشته باشید.

۲. اقلام اصلی هزینهٔ ماه اول

۲.۱. ودیعه و اجاره (Miete & Kaution)

طبق عرف رایج در آلمان، صاحب‌خانه‌ها برای آپارتمان مبله یا نیمه‌مبله ودیعه‌ای معادل ۲ تا ۳ برابر اجارهٔ سرد (Kaltmiete) دریافت می‌کنند. برای آوسبیلدونگ‌ها معمولاً WG (اتاق در آپارتمان اشتراکی) یا اتاق در Pension پیشنهاد می‌شود که ودیعه‌اش کمتر است.

شهراجارهٔ سرد (تقریبی) WGودیعهٔ معمول (۲ ماهه)اجارهٔ گرم با هزینه‌ها
برلین۴۵۰–۶۰۰ €۹۰۰–۱٬۲۰۰ €۶۵۰–۸۰۰ €
مونیخ۶۵۰–۹۰۰ €۱٬۳۰۰–۱٬۸۰۰ €۹۰۰–۱٬۲۰۰ €
هامبورگ۵۰۰–۷۰۰ €۱٬۰۰۰–۱٬۴۰۰ €۷۵۰–۹۵۰ €
لایپزیگ / درسدن۳۰۰–۴۵۰ €۶۰۰–۹۰۰ €۵۰۰–۷۰۰ €
دورتموند / اسن۳۵۰–۵۰۰ €۷۰۰–۱٬۰۰۰ €۵۵۰–۷۵۰ €

عدد واقع‌بینانه برای ودیعه + اجارهٔ ماه اول: ۱٬۵۰۰ تا ۲٬۵۰۰ یورو

📌 طبق توضیحات رسمی پورتال Make it in Germany، یافتن مسکن مناسب در کلان‌شهرهای آلمان به‌ویژه برای تازه‌واردان دشوار است و بهتر است پیش از سفر حداقل ۲ تا ۳ ماه جست‌وجو را از راه دور شروع کنید (منبع: make-it-in-germany.com).

۲.۲. بیمهٔ درمانی (Krankenversicherung)

کارآموزان (Auszubildende) از نظر قانونی بیمهٔ درمانی اجباری دارند. پوشش بیمه از روز اول شروع آوسبیلدونگ فعال می‌شود. حق بیمه برای کارآموزان معمولاً حدود ۱۱۰ یورو در ماه است که بخشی از آن توسط کارفرما پرداخت می‌شود و بخشی از حقوق شما کسر می‌گردد. اما در ماه اول، قبل از اولین حقوق، باید خودتان پرداخت را پیش‌بینی کنید یا از حساب بلوکه بردارید.

برای آشنایی با جزئیات بیمهٔ درمانی، پیشنهاد می‌کنیم مقالهٔ بیمهٔ درمانی آوسبیلدونگ در آلمان را مطالعه کنید.

۲.۳. حمل‌ونقل عمومی (Deutschlandticket)

از سال ۲۰۲۳، بلیط ماهانهٔ «Deutschlandticket» با قیمت ۴۹ یورو تمام حمل‌ونقل عمومی محلی و منطقه‌ای (اتوبوس، تراموا، متروی شهری، قطارهای Regional) را پوشش می‌دهد. اگر در شهری زندگی می‌کنید که محل کار با اتوبوس یا تراموا قابل دسترسی است، این اقتصادی‌ترین گزینه است (منبع: deutschlandticket.de).

⚠️ هشدار: بلیط Deutschlandticket فقط برای استفادهٔ شخصی است و در ساعات شلوغی بعضی اتوبوس‌ها ممکن است شلوغ باشد. برای مسیرهای بین‌شهری طولانی، باید بلیط جداگانه بخرید.

۲.۴. خوراک و خرید خانه (Lebensmittel & Haushalt)

برای یک نفر، با آشپزی خانگی، هزینهٔ ماهانهٔ خوراک در آلمان بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ یورو است. فروشگاه‌های زنجیره‌ای ارزان مثل Aldi، Lidl، Netto و Penny بهترین انتخاب برای خرید اقتصادی هستند. در ماه اول، علاوه بر خوراک، باید اقلام اولیهٔ خانه مثل:

  • ملحفه، بالش، پتو (Schlafset): ۵۰–۸۰ €
  • ظروف اولیه (Teller, Tasse, Besteck): ۳۰–۵۰ €
  • قابلمه و ماهیتابه: ۲۰–۴۰ €
  • مواد شوینده و بهداشتی: ۲۰–۳۰ €
  • حوله و وسایل حمام: ۲۰–۳۰ €

جمع اقلام یک‌بارهٔ خانه: ۱۵۰ تا ۲۵۰ یورو

اگر وسایل دست دوم از ایبی کلاین‌anzeigen (eBay Kleinanzeigen) یا گروه‌های فیسبوک ایرانی‌ها بخرید، می‌توانید تا ۵۰٪ صرفه‌جویی کنید.

۳. حساب بلوکه (Sperrkonto) در سال ۲۰۲۵؛ چه چیزی باید بدانید

برای گرفتن ویزای آوسبیلدونگ از طریق §16b AufenthG (اقامت برای آموزش حرفه‌ای)، سفارت آلمان از شما مدرک تمکن مالی می‌خواهد. رایج‌ترین روش، افتتاح حساب بلوکه نزد یکی از ارائه‌دهندگان مورد تأیید سفارت (مثل Fintiba، Expatrio، Coracle یا Deutsche Bank Sperrkonto) است.

نرخ‌های رسمی سال ۲۰۲۵ برای Sperrkonto (طبق BAMF):

  • مبلغ ماهانهٔ قابل برداشت: ۹۳۴ یورو
  • مبلغ سالانهٔ مورد نیاز: ۱۱٬۲۰۸ یورو
  • این مبلغ باید در ابتدای سال تحصیلی یکجا یا در چند قسط واریز شود.

💡 طبق اطلاعات رسمی BAMF، حساب بلوکه صرفاً برای اثبات تمکن مالی به سفارت است و بعد از ورود به آلمان، شما باید نزد یک بانک واقعی آلمانی (مثل Sparkasse، Volksbank، DKB یا N26) حساب جاری افتتاح کنید و ماهانه از حساب بلوکه به آن پول منتقل کنید (منبع: bamf.de).

برای راهنمای عملی افتتاح حساب و انتقال پول، مقالهٔ حساب بلوکه (Sperrkonto) در آلمان را ببینید.

۴. چه زمانی اولین حقوق آوسبیلدونگ واریز می‌شود؟

طبق عرف آلمان:

  • حقوق ماه اول معمولاً در ۲۵ تا ۳۱ ماه اول یا ۵ تا ۱۰ روز کاری ماه دوم واریز می‌شود.
  • اگر در تاریخ ۱ ماه شروع کنید، اولین حقوق شما در پایان ژانویه یا اوایل فوریه به حساب می‌آید.
  • اولین حقوق ممکن است Tax Class شما (معمولاً کلاس I برای کارآموزان) اعمال شده باشد، یعنی مالیات و بیمه از آن کسر می‌شود.

برای آشنایی با ساختار حقوق و کسرها، به حقوق آوسبیلدونگ در آلمان مراجعه کنید.

۵. مدیریت مالی عملی برای ماه اول (چک‌لیست)

این چک‌لیست عملی به ترتیب زمانی است:

هفتهٔ ۱ (قبل از سفر یا روز اول ورود):

  • افتتاح حساب عادی آلمانی (DKB، N26 یا بانک محلی) و دریافت کارت EC/Maestro
  • انتقال ۱٬۵۰۰ تا ۲٬۰۰۰ یورو از حساب بلوکه یا منبع دیگر به این حساب
  • خرید سیم‌کارت (Aldi Talk یا fraenk با ۱۵ €)
  • ثبت آدرس (Anmeldung) در شهرداری (Bürgeramt). نوبت معمولاً ۲ تا ۴ هفته بعد است، اما خود نوبت‌گیری رایگان است
  • دریافت مدرک Meldebescheinigung که برای حساب بانکی، بیمه و کارفرما لازم است

هفتهٔ ۲ (پیش از شروع آوسبیلدونگ):

  • انتخاب بیمهٔ درمانی (AOK، TK، Barmer، DAK) و ارسال مدرک عضویت به کارفرما
  • خرید Deutschlandticket (۴۹ €) یا بلیط ماهانه شهری
  • خرید اقلام ضروری خانه (اگر خانه مبل نیست)
  • تهیهٔ Schufa یا اجازه‌نامهٔ صاحب‌خانه (برای خانه‌هایی که SCHUFA لازم دارند)

هفتهٔ ۳ تا ۴ (اولین روزهای کار):

  • امضای قرارداد آوسبیلدونگ (Ausbildungsvertrag)
  • ثبت نام در Berufsschule (مدرسهٔ حرفه‌ای)
  • پرسیدن از کارفرما دربارهٔ زمان دقیق اولین واریز حقوق
  • مدیریت بودجهٔ ماهانه در اپلیکیشن مثل Splitwise یا جدول اکسل

۶. دام‌های رایج ماه اول

  1. باز کردن حساب بانکی با SCHUFA مشکل‌دار: بدون Meldebescheinigung و سابقهٔ مالی در آلمان، بعضی بانک‌ها حساب باز نمی‌کنند. N26 یا DKB گزینه‌های راحت‌تری برای تازه‌واردان هستند.
  2. ودیعهٔ بیش از ۳ ماه: بعضی صاحب‌خانه‌ها ۳ ماه ودیعه می‌خواهند. این در آلمان قانونی است اما نباید بیش از آن باشد.
  3. هزینه‌های پنهان آپارتمان‌های آنلاین: بعضی سایت‌های ایرانی آگهی، آپارتمان‌های جعلی با عکس‌های جذاب می‌گذارند و قبل از بازدید، پول می‌گیرند. هرگز پولی قبل از دیدن ملک و امضای قرارداد پرداخت نکنید.
  4. شروع بدون Deutschlandticket و جریمهٔ حمل‌ونقل: کنترل بلیط در آلمان سخت‌گیرانه است و جریمهٔ بدون بلیط ۶۰ € است.
  5. خرید اقلام گران در ماه اول: تا حد امکان اقلام دست دوم بخرید یا از ایرانی‌های مقیم شهر مورد نظر کمک بگیرید.

برای اطلاعات کامل‌تر دربارهٔ مسکن، مقالهٔ راهنمای اجارهٔ آپارتمان در آلمان مفید است.

۷. جدول جمع‌بندی: بودجهٔ واقع‌بینانهٔ ماه اول

قلم هزینهحداقل (یورو)میانگین (یورو)حداکثر (یورو)
ودیعه (۲ ماه اجارهٔ سرد)۶۰۰۱٬۰۰۰۱٬۸۰۰
اجارهٔ ماه اول (گرم)۵۰۰۷۵۰۱٬۲۰۰
خوراک ماه اول۲۰۰۲۵۰۳۰۰
اقلام اولیهٔ خانه۱۵۰۲۵۰۴۰۰
بیمهٔ درمانی (۱ ماه)۱۱۰۱۱۰۱۱۰
Deutschlandticket۴۹۴۹۴۹
سیم‌کارت و اینترنت خانه۲۰۳۵۵۰
ثبت آدرس و اداری۰۱۵۳۰
جمع تقریبی۱٬۶۳۰۲٬۴۶۰۳٬۹۴۰

📊 توضیح: این جدول برای سال ۲۰۲۵ و بر اساس داده‌های رسمی پرتال Make it in Germany و میانگین‌های بازار آلمان تهیه شده است. در شهرهای بزرگ‌تر یا خانه‌های مستقل، ممکن است هزینه ۱۰ تا ۲۰٪ بیشتر باشد. در شهرهای شرق آلمان مثل درسدن یا ماگدبورگ، هزینه ۲۰ تا ۳۰٪ کمتر است.

۸. آیا حقوق آوسبیلدونگ کافی است؟

طبق گزارش رسمی BAMF در سال ۲۰۲۵، میانگین حقوق ماهانهٔ کارآموزان در سال اول:

شاخهحقوق ناخالص ماهانه (سال ۱)
پرستاری (Pflege)۱٬۱۰۰–۱٬۲۰۰ €
IT / فناوری اطلاعات۹۵۰–۱٬۱۰۰ €
صنعت / مکانیک۹۰۰–۱٬۰۰۰ €
بازرگانی / اداری۸۵۰–۹۵۰ €
آرایشگری / زیبایی۶۵۰–۸۰۰ €
آشپزی / هتلداری۷۵۰–۹۰۰ €

طبق اعلام رسمی پرتال Make it in Germany، دستمزد کارآموزی هر سال (طبق توافق‌نامه‌های جمعی Tarifvertrag) افزایش می‌یابد؛ در سال دوم معمولاً ۵۰ تا ۱۰۰ یورو و در سال سوم ۱۰۰ تا ۲۰۰ یورو به حقوق ناخالص اضافه می‌شود (منبع: make-it-in-germany.com).


نکات کلیدی و اعداد

  • مبلغ ماهانهٔ حساب بلوکه در سال ۲۰۲۵: ۹۳۴ یورو (مدرک الزامی برای ویزا طبق BAMF)
  • بازهٔ واقع‌بینانهٔ هزینهٔ ماه اول آوسبیلدونگ: ۲٬۵۰۰ تا ۳٬۸۰۰ یورو
  • ودیعهٔ معمول: ۲ ماه اجارهٔ سرد (طبق عرف آلمان)
  • بیمهٔ درمانی ماهانه: حدود ۱۱۰ یورو (پس از اولین حقوق، بخشی توسط کارفرما پرداخت می‌شود)
  • Deutschlandticket ۲۰۲۵: ۴۹ یورو در ماه
  • حقوق ناخالص سال اول آوسبیلدونگ: ۶۵۰ تا ۱٬۲۰۰ یورو بسته به شاخه
  • اولین واریز حقوق: پایان ماه اول یا ۵ تا ۱۰ روز کاری ماه دوم
  • پایهٔ حقوقی ویزا: §16b AufenthG (اقامت برای آموزش حرفه‌ای)

سوالات متداول

۱. آیا می‌توانم کل هزینهٔ ماه اول را از حساب بلوکه بردارم؟

خیر. طبق مقررات رسمی BAMF در سال ۲۰۲۵، از حساب بلوکه فقط ۹۳۴ یورو در ماه قابل برداشت است (منبع: bamf.de). این مبلغ فقط برای هزینه‌های جاری ماهانه کافی است، نه ودیعه و اقلام یک‌باره. به همین دلیل، بهتر است قبل از سفر یا در ماه اول، ۱٬۵۰۰ تا ۲٬۰۰۰ یورو اضافی در حساب عادی بانکی آلمان داشته باشید. اگر قصد دارید فقط با حساب بلوکه بیایید، ممکن است در اولین ماه با کمبود نقدینگی روبرو شوید.

۲. اگر در ماه اول حقوق نگیرم، آیا کارفرما موظف به کمک است؟

خیر، الزام قانونی ندارد، اما بعضی کارفرماها مساعده (Vorschuss) می‌دهند. طبق قانون کار آلمان، حقوق از روز اول کار محاسبه می‌شود و کارفرما موظف به پرداخت در پایان ماه یا ابتدای ماه بعد است. اما در عمل، اگر شرایط خاصی داشته باشید (مثلاً از ایران آمده‌اید و حساب فعال ندارید)، می‌توانید در جلسهٔ اول با کارفرما یا Ausbilder (مربی) صحبت کنید و درخواست Vorschuss کنید. بعضی شرکت‌ها این کار را انجام می‌دهند تا کارآموز در ماه اول زیر فشار مالی نباشد.

۳. آیا می‌توانم با ۱٬۰۰۰ یورو اول ماه آوسبیلدونگ شروع کنم؟

به‌سختی، و فقط در شهرهای ارزان شرق آلمان. ۱٬۰۰۰ یورو فقط ودیعهٔ یک آپارتمان ارزان (در لایپزیگ یا ماگدبورگ) و اجارهٔ ماه اول را پوشش می‌دهد و چیزی برای خوراک، بیمه و اقلام خانه باقی نمی‌گذارد. اگر خانه‌تان مبل است و کارفرما کمک هزینهٔ اولیه (مثلاً بلیط قطار یا اقامت اولیه) پرداخت می‌کند، ممکن است با ۱٬۵۰۰ یورو هم بتوانید شروع کنید. اما برای امنیت مالی، حداقل ۲٬۵۰۰ یورو توصیه می‌شود. در شهرهای بزرگ مثل برلین یا مونیخ، زیر ۳٬۰۰۰ یورو ریسک بالاست.

۴. آیا دولت آلمان یا کارفرما کمک‌هزینهٔ اولیه (Starthilfe) می‌دهد؟

بعضی کارفرماها بله، دولت فدرال خیر. در سطح فدرال، کمک‌هزینهٔ خاصی برای تازه‌واردان آوسبیلدونگ وجود ندارد. اما:

  • بعضی کارفرماها (به‌ویژه در شاخهٔ Pflege یا IT) Willkommensbonus یا Umzugskostenbeihilfe (کمک هزینهٔ اسباب‌کشی) پرداخت می‌کنند که می‌تواند ۲۰۰ تا ۱٬۰۰۰ یورو باشد.
  • بعضی ایالت‌ها مثل نیدرزاکسن یا بایرن، Landesprogramm برای جذب کارآموز خارجی دارند که شامل کمک‌هزینهٔ زبان یا اولین ماه اقامت است.
  • اگر با ویزای §16b AufenthG هستید، تا قبل از شروع کار، اجازهٔ کار تمام‌وقت (über 20 ساعت) ندارید، پس نمی‌توانید با کار پاره‌وقت ماه اول را پر کنید.

۵. آیا می‌توانم به جای آپارتمان، در خوابگاه کارآموزی (Azubi-Wohnheim) بمانم؟

بله، و این ارزان‌ترین گزینه است. بعضی شرکت‌ها و بیمارستان‌ها برای کارآموزان خود Wohnheim (خوابگاه) دارند که اجاره‌اش بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ یورو در ماه است و معمولاً مبل است. اگر خوابگاه در دسترس باشد، ودیعه معمولاً ۱ ماه اجاره است و هزینهٔ اقلام اولیهٔ خانه نزدیک صفر می‌شود. در این حالت، ۱٬۵۰۰ یورو برای شروع کافی است. از کارفرما یا Ausbilder در اولین مصاحبه بپرسید آیا Wohnheim دارند یا نه.


منابع رسمی


سلب مسئولیت

این مقاله با هدف راهنمایی کلی و بر اساس اطلاعات موجود در منابع رسمی آلمان (BAMF، Make it in Germany، Deutschlandticket) تا تاریخ ژانویهٔ ۲۰۲۵ تهیه شده است. با این حال:

  • ارقام و قوانین مهاجرت و مالی آلمان به‌سرعت تغییر می‌کنند. حتماً قبل از هر تصمیم، با سفارت آلمان در تهران، BAMF، یا یک مشاور رسمی مهاجرت (zugelassener Berater) مشورت کنید.
  • حقوق آوسبیلدونگ بسته به ایالت، شاخه و Tarifvertrag متفاوت است و اعداد جدول‌ها میانگین هستند، نه تضمینی.
  • مالیات و بیمه‌های اجتماعی (Sozialversicherung) از حقوق کسر می‌شود و حقوق خالص (Netto) کمتر از ناخالص (Brutto) خواهد بود.
  • این مقاله جایگزین مشاورهٔ حقوقی یا مالی حرفه‌ای نیست. برای تصمیم‌های بزرگ مالی، با یک Steuerberater (مشاور مالیاتی) یا Anwalt (وکیل) مشورت کنید.
  • نرخ‌های مربوط به Sperrkonto و Deutschlandticket طبق آخرین اطلاعات رسمی ۲۰۲۵ ذکر شده‌اند، اما ممکن است در طول سال تغییر کنند.
توجه: اطلاعات این مقاله بر اساس منابع رسمی (BAMF، BMI، Auswärtiges Amt، Make it in Germany) گردآوری شده است. قوانین ممکن است تغییر کند؛ پیش از هر اقدام، مقررات جاری را در سایت‌های رسمی بررسی کنید. این مقاله جایگزین مشاورهٔ قانونی نیست؛ برای بررسی پروندهٔ خودت می‌توانی مشاورهٔ رایگان موسسه آلتین قلم امید را بگیرید.
مشاورهٔ رایگان

پرونده‌ات را به یک متخصص بسپار

موسسه آلتین قلم امید (ABCezam) از سال 1390 در زمینهٔ اعزام دانشجو به ترکیه، آلمان، روسیه و چین فعال است. ارزیابی پرونده، انتخاب دانشگاه و پیشنهاد بورسیه در جلسهٔ اول رایگان انجام می‌شود.

  • بررسی رایگان شرایط پذیرش و شانس بورسیه
  • مشاورهٔ حضوری در تبریز یا آنلاین از سراسر ایران
  • همراهی از انتخاب رشته تا ورود به دانشگاه

درخواست مشاورهٔ رایگان

شماره‌ات را بگذار؛ مشاوران موسسه در اولین فرصت تماس می‌گیرند.

شمارهٔ تو فقط برای تماس مشاوره استفاده می‌شود.
این راهنما را برای کسی بفرست
تلگرامواتساپ
همهٔ مقالات آوسبیلدونگ

مطالب مرتبط